永康乳房下垂该如何矫正

    乳房下垂是每个女人都会面临的问题，特别是生过孩子以后。乳房下垂会影响胸部的整形美观，那么该如何进行乳房矫正呢？

    1、永康乳房下垂运动伤害，适当的运动有助于乳房的健美，过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘，因此不戴胸罩，这样容易使胸部曲线走样。特别是跑步、跳绳等，运动时更要注意保护胸部，避免胸部下垂……

    2、乳房下垂蛋白质摄取不足，不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用。瘦弱者为使乳房发育丰满，还应多食含热量高的食物如瘦肉类、蛋类、花生、芝麻、核桃、豆类、植物油等
   
    3、胸罩尺码不符，穿戴方法错误，许多女性买胸罩试都不试就买回家了，其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码，试过之后再买。 　　穿胸罩时，也不是随便扣上就行了，而应当先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越来越小垂乳提升手术是胸部整形很好的手术方法，在手术前还要了解手术的有关事项，如是单纯上提垂乳，还是想增大或缩小，要求术后形成何种形态的乳房，大小如何，术后无哺乳要求，术前应与患者有统一的认识。还要向病人解释清楚术后可能出现的并发症，如血肿、感染，虽然不太严重，但可影响美观。

    乳房下垂该如何矫正？最好的整形医院永康光大女子整形美容专家指出，乳房矫正术是胸部整形很常见的方法，轻中度乳房下垂以往多采用乳晕切口，并在切口上方切除一新月形皮肤皮下组织缝合，上提乳头乳晕的方法。垂乳提升手术对于重度乳房下垂多采用乳房缩小的术式，升高乳头乳晕，腺体塑形，缩小皮肤外罩。

    永康光大女子整形专家提醒：如果出现乳房下垂，但大小合适，乳房空虚，缺乏韧性，乳头乳晕指向下方，位置低于乳房下皱褶，两个乳房发育不一致，一个位置正常坚韧，而另一个不同等都可以房下垂上提术。

    我们在生活中也要养成良好的生活习惯，要端正坐姿，正确的坐姿应该是上身挺直，而胸离开桌子10厘米左右的距离，胸背肌张力应当均衡，也是解决胸部下垂的好方法。

   
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